언덕 위의 교회

귀를 당기면 모든 질병이 사라진다 이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전한다. 한방에서도 이침(耳針)이라 하여 귀를 인체의 축소판..

혈관을 깨끗하게 하는 음식 6가지 사과ㆍ검정콩ㆍ단 호박ㆍ배ㆍ고구마ㆍ호두 심혈관계 질병은 심장과 주요 동맥에 발생한다. 증상이 거의 없고 갑작스럽게 발생하기 때문에 '소리 없는 살인마'로 불린다. 심혈관 질병은 전 세계 사망 원인의 29%를 차지할 정도로 심각한 병이다. 요즘처럼..

몸의 대사를 망가뜨려 암을 유발하는 4가지 원인 암 체질을 바꾸는 기적의 식습관다음라이프|위즈덤하우스 암은 다른 말로 '만성 대사 장애'라고도 할 수 있다. 오랜 임상 경험에 비추어 암 발병과 관계가 깊고 대사이상을 일으키는 잘못된 식습관을 다음의 4가지로 정리할 수 있다. ① 염..

공황장애(panic disorder ) 갑자기 심장이 두근거리고 숨이 막히는 듯하고 죽을 것만 같은 불안이 엄습하는 현상이 반복적으로 나타나는 장애입니다. 대개 1시간 이내에 가라앉지만 가벼운 증상이 오래 지속되는 수도 있습니다. 평소에도 그런 현상이 다시 생길까봐 불안하고 긴장되며 혼자 ..

사람들은 나이가 들면서 관절이나 폐의 기능이 떨어지는 것은 당연한 현상으로 인정하면서 정신적인 노화에 대해서는 받아들이지 못한다. 과학전문 인터넷 언론 라이브 사이언스는 정신의 노화를 막는데 유용한 10가지 방법을 소개했다. 1. 두뇌를 끊임없이 괴롭혀라 검색하기" href="http:/..

신종 폐질환 증상 마른기침, 호흡곤란, 폐렴 진료과 호흡기내과 관련질병 특발성 폐섬유화증 질환분류 호흡기 질환 발생부위 흉부(가슴, 폐, 심장, 흉막, 흉벽) 다른이름 가습기 폐손상, 가습기살균제 폐손상, 가습기살균제 폐질환, 가습기폐질환, 살균제 폐손상, 신종폐렴, 신종폐질환, ..

심근경색.뇌혈전을 예방하는 조화음식 @ 향채를 곁들이면 염분이 적어도 맛있게 먹을 수 있다. 암에 이어 큰 비중을 차지하는 사인은 심근경색 등의 심장 질환이고 그 다음은 뇌 혈전 등의 뇌혈관 질환이다. 이런 병들은 고혈압으로 인하여 심장과 뇌의 혈관이 정상적으로 작용하지 못해 ..

        [건강정보] 목에 좋은 스트레칭                

[Health & Life] 癌 잡는 `체온 37℃` 의 비밀 35℃ 이하 저체온 증상때 암세포 증식 가장 많아 하루 30분이상 꾸준히 운동하면 정상보다 약간 높은 37℃ 유지 노폐물 방출 활발 혈액도 정화 인간은 온혈(溫血)동물이다. 주위가 아무리 추워도 우리 몸은 일정한 온도(섭씨 36~37도)를 유지한다. 우리..